相信准妈妈们早已注意到，测量血压已经成为产检过程中医十分注重的一个步骤。那么，孕妇为什么要测量血压？血压偏高或偏低给孕妇带来什么样的影响呢？

怀孕20周后，定期监测血压对了解准妈妈和胎宝宝的健康至关重要。一般情况下，孕前4个月准妈妈的血压和孕前几乎相同，可将数值作为基础血压，用于和以后的血压做比较。孕中期，由于荷尔蒙孕酮的分泌，血管壁松弛，容易发生低血压。怀孕最后几周，血压便会升高恢复至正常水平或发生高血压。

孕中期较低的血压使得一些准妈妈容易在快速站起来时出现头晕，严重时可发生跌倒等危险，必须重视起来。另外，如果在孕20周以前就出现高血压，则多是原发性高血压。如果孕20 周前血压正常，20周以后出现高血压，就要警惕妊娠期高血压综合征。所以说，孕6月是监测血压的关键时期。

如何判断孕期血压状况

用血压计测量血压时，会显示两个数值分别是收缩压和舒张压，用两个数字表示，如120/80mmHg。收缩压是心室收缩时，血液从心室流入动脉，对动脉造成压力的最高值。舒张压是心室舒张时动脉血管弹性回缩，血液对动脉压力的最低值。专家指出，健康年轻女性的平均血压范围为110/70mmHg — 120/80 mmHg，如果你的血压经常高于140/90 mmHg，就要警惕妊娠期高血压综合征。

如何自测血压值

测量时宜以轻松的姿态坐在椅子上，裸露被测的上臂，手掌向上平伸，肘部与心脏水平。

1.首先，做1～2次深呼吸，使情绪安定下来，再将袖带缠绕于右上臂，气囊下缘应在肘弯上2.5cm处，袖带的紧度约可伸入l～2指。

2.将空气充入袖带，压迫动脉使血流停止。从感觉脉搏消失起，再继续加压使水银柱上升30毫米汞柱。

3.将听诊器置于肘窝处肱动脉上。一面听脉搏，一面将袖带的压力放松，放松袖带压力的速率约每秒2—3毫米汞柱。

4.当压力降至某一程度，听诊器中开始听到血液流动的声音，此时血压计上的数值即为“收缩压”。

5.继续放出袖带内的空气，听诊器中听到的声音会渐渐微弱，直至完全消失，此时血压计上所记录的数值即为“舒张压”。

本内容来自电子工业出版社出版的《孕/产检随手查：妇产科老专家谈安心养胎、轻松分娩》（路博超 主编）