抗击疫情
为啥要带口罩？
喷嚏可以打八米远！
并且病毒可悬浮24小时！
意思就是，你出去就要戴口罩！
你不知道24小时内
有多少人在这个地方打过喷嚏！
给大家看一个视频从微观看不带口罩有多么可怕！！
武汉一个看起来正常的携带者A回家之路
一路上他遇见碰面了30个素不相识的B，回家遇见了20个邻里家人与朋友C，政府可以追踪这些C，但是无法追踪这30个B；这些没有路过武汉，也自认为没有接触过携带者的人B，他们有可能正在你身边或者与你交谈，他们毫无症状，也自认为很幸运！但是14天以后还是这样吗？现在不是A有多少人，而是可怕的是这些B到底有多少，他们到底在哪里？他们毫无症状，毫无影子，无迹可寻！
看到这些
你能保证你路遇的人都没事？？
你能保证你是最幸运的吗？？
各位朋友：
当前正值疾病高发期，流感流行的高峰期，同时，新型冠状病毒感染的肺炎进入第二波流行的上升期，所以现在的发热病人急剧增加，再加上少数患者受一些不实信息的影响，恐慌性就医，导致目前发热病人增加。
现结合国家卫健委等权威部门的消息整理出了一些预防措施，希望各位家人认真阅读并扩散：
1、冠状病毒以飞沫传播为主，正确佩戴医用外科口罩是一个重要的预防方法。戴口罩时要让鼻夹紧贴鼻翼，把口罩褶皱拉至下巴部位，保证鼻子和嘴巴被完全罩起来，这样可以有效预防以飞沫传播为主的病毒性感染。
此次新型冠状病毒感染者的一般症状是发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难，部分患者起病症状轻微，可无发热。出现这些症状的患者也应该佩戴口罩，防止病毒传染给其他人。
专家不建议普通老百姓佩戴医用防护口罩，因为医用防护口罩虽然提高了过滤病毒颗粒的效果，但是透气性差，长时间佩戴会导致缺氧，从而降低人体抵抗力；只有在预防经空气传播疾病如开放性肺结核、麻疹等疾病时才需要佩戴医用防护口罩。
2、打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡。健康成年人的一个喷嚏里大约有30万个微生物（包含细菌和病毒），若患有呼吸道疾病，细菌数量更是惊人。因此人在打喷嚏或者咳嗽时，需要进行遮挡，减少细菌和病毒的传播，但是不可以用手直接遮挡，应该用纸巾遮挡，如果来不及的话，要用胳膊遮挡。
3、正确、及时洗手。在餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物或处理动物粪便后，要记得洗手。洗手时，要注意用流动的水和使用肥皂（皂液）洗手，揉搓的时间不少于15秒。为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为7字口诀：“内—外—夹—弓—大—立—腕”。
内：掌心对掌心，相互揉搓
外：掌心对手背，两手交叉揉搓
夹：掌心对掌心，十指交叉揉搓
弓：十指弯曲紧扣，转动揉搓
大：拇指握在掌心，转动揉搓
立：指尖在掌心揉搓
腕：清洁手腕 4、提高免疫力，尽量少去人多且封闭的场所，必要时要佩戴口罩。
加强锻炼、规律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。注意保持室内空气流通，避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中的地方（如医院、车站、机场等），必要时可佩带口罩。外出回家后，及时洗手、洗鼻。如有发热和其他呼吸道感染症状，特别是持续发热不退，及时到医疗机构就诊。
避免近距离接触有流感或者感冒症状的人。烹调时彻底煮熟肉类和蛋类。在无保护措施时，避免接触野生动物和家禽家畜。
抗击疫情，人人有责。
5、注意新型肺炎疫情防护，不恐慌、不传谣。不随意转发非官方各类消息，及时关注权威媒体相关报道，重视家人健康，做好自我防护。
别着急，跟着科普知识学起来
先看“知名度”最高的N95口罩
N95不是特定的产品名称
而是符合美国检测标准的防护等级
相似的KN95指中国检测标准
都意味着：对0.075微米以上的非油性颗粒物
如粉尘、微生物等过滤效率达95%
如果要接触疑似呼吸道感染的病人
就要佩戴N95型口罩
比如这种↓
这种↓
当然去一般的公共场所
不与病人接触
不必非戴N95口罩
戴医用外科口罩
或医用护理口罩等就可以
比如这种↓
从降低呼吸道感染风险的防护效果上说：
医用防护口罩＞
医用外科口罩＞
普通医用护理口罩＞
活性炭口罩、棉布口罩等
口罩的正确戴法↓
N95型口罩
医用外科口罩
再来说说口罩的使用时间
部分口罩上明确标注
应用环境和使用时间的
要按照说明来使用
比如这种↓
对于没有标明使用时间的口罩
其防护作用也是有时效的
需定期更换
通常建议一次性医用口罩
4小时更换
医用防护口罩6-8小时更换
若口罩被污染
则应第一时间更换
要注意
一次性口罩不能清洗反复使用
棉布口罩类的建议每天及时清洗
口罩使用小细节也需注意
拆封佩戴时
避免用手碰触口罩内表面
即口鼻接触面
摘掉口罩时
尽量避免碰触口罩内外表面
因为外表面可能沾染
环境中的细菌病毒
自己是病人时
内表面可能沾染口鼻细菌病毒
摘下口罩后
不要直接放到包里、兜里等处
容易造成二次污染
应该将接触口鼻的一面朝里折好
放在清洁的自封袋中
超过使用时限要丢弃口罩时
更为讲究
在医院里
用后口罩会被放进密闭袋
扔进装医用垃圾的黄色垃圾箱
普通市民出门无法判断
是否接触到了新型冠状病毒
最好把用过的口罩
单独放在塑料袋等密封袋中
喷洒稀释后的84消毒液
或75%医用酒精密封
丢入有害垃圾或其他垃圾箱
处理完口罩记得清洗双手
保持手卫生
能有效降低细菌病毒感染风险
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